Bí quyết khỏe đẹp mỗi ngày từ hạt bí đỏ – "Thần dược" trong gian bếp
1. Hạt bí đỏ – Nhỏ mà có võ Không nổi bật như các loại siêu thực phẩm thời thượng khác, nhưng hạt bí đỏ lại là “chiến binh thầm lặng” giúp chăm sóc sức khỏe từ bên trong. Trong mỗi 100g hạt bí đỏ là: Khoảng 30g protein: Giúp tái tạo cơ và cung cấp năng lư�